ความมหัศจรรย์ของ “หัวหอม” ที่คุณไม่เคยรู้!!!

“หัวหอม” ผักกลิ่นฉุนที่ทำให้คุณร้องไห้อยู่บ่อยๆ เวลาเข้าครัวแล้วลงมือหั่น ใครจะไปรู้บ้างว่าเจ้าหัวหอมหัวเล็กๆ เท่ากำปั้นจะมีสรรพคุณมากมายอยู่ทั้งลดและป้องกันอาการป่วย ซึ่งคนสมัยก่อนได้ใช้หัวหอมในการรักษาโรคมาเป็นเวลานานมากแล้ว ในปัจจุบันหัวหอมได้ถูกละเลยและไม่เป็นที่นิยมใช้ในการรักษาอีกต่อไป เนื่องจากกลิ่นที่ไม่ค่อยจะหอมเหมือนชื่อแล้วยังทิ้งกลิ่นอันโดดเด่นไว้หลังจากรับประทานอีกด้วย

แต่ “หัวหอม” คือสุดยอดอาหารที่มีประโยชน์สูงมากและที่สำคัญคุ้มค่ากับกลิ่นที่ถูกทิ้งไว้หลังจากรับประทานแน่นอนค่ะ

หัวหอมอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับกระเทียมและกุยช่าย เพราะมีซัลเฟอร์สูง หัวหอมยังเป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ ยาต้านเชื้อรา และยาฆ่าเชื้ออีกด้วย

และนี่คือคุณสมบัติของหัวหอมที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

• ต้านอนุมูลอิสระ
• ช่วยลดการติดเชื้อ
• ลดคอเรสเตอรอล
• เพิ่มความแข็งแรงให้หัวใจ
• ลดอาการปวดข้อหรือข้ออักเสบ
• ควบคุมน้ำตาลในเลือดและช่วยรักษาโรคเบาหวาน
• ช่วยสร้างภูมิต้านทาน
• ลดอาการไอและปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ
• เพิ่มความแข็งแรงในกระดูก
• ลดอาการอักเสบ
• ช่วยต้านมะเร็ง
• ช่วยต้านโรคสมองเสื่อมและโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท
• ช่วยลดอาการหอบหืด
• ต้านทานสารก่อมะเร็ง
• ช่วยในการลดน้ำหนัก
• ช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ทำงานดีขึ้น
• ทำให้แผลหายเร็ว
• ลดอาการเจ็บหู

ครั้งต่อไป The Beauty Nerds จะมาบอกวิธีการใช้หัวหอมในการรักษากันนะคะ ทำง่าย ราคาถูก แถมทุกอย่างมาจากธรรมชาติอีกต่างหาก ดีต่อสุขภาพของทุกคนแน่นอนค่ะ

Comments

comments