Home / โภชนาการ / สูตรเด็ด “ขิงและเลมอนไซรัป” พลังธรรมชาติสลายไขมัน!

สูตรเด็ด “ขิงและเลมอนไซรัป” พลังธรรมชาติสลายไขมัน!

หากคุณกำลังคิดที่จะกำจัดห่วงยางรอบเอวออกไปบ้าง
ลองทำตามสูตรสลายไขมันแบบธรรมชาติวิธีนี้กันดูค่ะ
บอกได้เลยว่า ไม่แพง ทำง่ายๆ ทำวันนี้พรุ่งนี้ตื่นมาแล้วผอมเลย

ขิงและเลมอนไซรัป

Lemon Ginger Syrup

ส่วนประกอบ
1. เลมอน 3 ผล
2. ขิงบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำผึ้ง 4 ช้อนชา
4. ผงอบเชย (ซินนามอน) 2 ช้อนชา
5. ผงมะรุม หรือฮอร์สแรดิช (Horseradish) 1 ช้อนโต๊ะ

Tips: ฮอร์สแรดิช (Horseradish) เป็นพืชจำพวกแครอท
แต่จะมีรสชาติเผ็ดร้อน ฉุนขึ้นจมูกเหมือนวาซาบิของญี่ปุ่น
ในอเมริกานิยมนำมาทำเป็นซอสเพื่อทานกับเนื้อย่างต่างๆ

วิธีทำ
1. นำขิงและผงมะรุมหรือฮอร์สแรดิช (ถ้าหาซื้อได้) มาผสมให้เข้ากัน
2. คั้นน้ำเลมอน 3 ผลแล้วผสมรวมกันขิงและผงมะรุมหรือฮอร์สแรดิช
3. ใส่น้ำผึ้งและผงอบเชยจากนั้นปั่นทุกอย่างให้เป็นเนื้อเดียวกัน
4. เทใส่ภาชนะหรือขวดโหลที่ปิดแน่น ทิ้งไว้ข้ามคืน

วิธีรับประทาน
1. รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะทุกเช้าขณะท้องว่าง
2. รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะก่อนเข้านอน

**ทานวันละ 2 ครั้งเช้าและก่อนนอนเป็นเวลา 3 สัปดาห์จะเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่าง**

Lemon Ginger Syrup 3

ลองทำกันดูนะคะ เชื่อได้เลยว่าทุกหยดของขิงและเลมอนไซรัปจะทำให้
ไขมันรอบเอวค่อยๆ ละลายหายไป จนเหลือแต่กล้ามเนื้อและสุขภาพที่ดีค่ะ

Comments

comments

About Kaow

chomchanok@mikanutra.com'

Check Also

ของดีจากใต้ดิน หวานเจี๊ยบไร้น้ำตาลกับ “บีทรูทแคนดี้” (แจกสูตร)

“บีทรูท” หัวสีแดงมีกลิ่นเหมือนไอดิน ซึ่งหลายๆ คนไม่ชอบทั้งกลิ่นและรสชาติของมัน แอดมินก็เคยเกลียดบีทรูทมาก่อนค่ะ ตอนเด็กๆ โดนแม่บังคับให้ดื่มน้ำบีทรูทคั้นสดทุกเช้าจนเกลียดไปเลย พอมาอยู่อเมริกาเพื่อนที่เป็นเชฟทำ บีทรูทแคนดี้ ให้ทาน โอ้ยตาย…อร่อยมว๊าก! หลังจากนั้นบีทรูทก็กลายเป็นผักสุดโปรดของแอดมินไปเลยค่ะ รับประทาน “บีทรูท” จะช่วยลดความดัน ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *