Home / ความงาม / บำรุงผิวพรรณ / เคล็ดลับความงามและหุ่นเพรียวกระชับ

เคล็ดลับความงามและหุ่นเพรียวกระชับ

lose3เพราะผู้หญิงทุกคนมีความต้องการความงามไม่สิ้นสุด ไม่ว่างจะเป็นรูปร่าง หรือผิวพรรณ ลดน้ำหนัก เพื่อให้สวยสมบรูณ์แบบที่สุด แต่จะมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยได้ทั้งลดน้ำหนักและผิวสวยใสไปพร้อมกัน

มารู้จัก Growth Hormone

โกรท ฮอร์โมน(Growth Hormone) เป็นฮอร์โมนหลักที่ปล่อยออกมาจากต่อมไร้ท่อใต้สมองส่วนหน้า มีความสำคัญในการเจริญเติบโต และควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆของร่างกายควบคุมขบวนการต่างๆ ในร่างกายการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมทั้งกระบวนการเมตะบอลิสซึมในร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีในขณะนี้ว่าผลที่เกิดจากโกรทฮอร์โมนในร่างกายมีสองชนิด ชนิดแรก ส่งผลโดยตรง และชนิดที่สอง เป็นส่งผลทางอ้อมผลโดยตรง เกิดจากการที่โกรทฮอร์โมนไปจับกับตัวรับบนเซลล์ เป้าหมาย โกรทฮอร์โมนจะกระตุ้นให้เกิดการสลายไขมันชนิด ไตรกลีเซอไรด์ และยับยั้งการสะสมไขมันที่ล่องลอยอยู่ในกระแสเลือด จากการศึกษาพบว่าโกรท ฮอร์โมน(Growth Hormone) มีผลต่อการทำงานต่อไปนี้ เพิ่มความแข้งแรงของมวลกล้ามเนื้อ88เปอร์เซ็นต์ และเพิ่มขนาดมวลกล้ามเนื้อได้ถึง81เปอร์เซ็นต์ ช่วยเพิ่มความละเอียดของผิวและความเนียนของผิวได้ถึง 71เปอร์เซ็นต์ ช่วยลดริ้วรอยของผิวได้ถึง51เปอร์เซ็นต์ แต่ด้วยอายุที่มากขึ้นทำให้โกรท ฮอร์โมน(Growth Hormone) ลดลงไปเรื่อยๆจนทำให้ระบบต่างๆในร่างกายลดลง ความแข็งแรงของผิวและกล้ามเนื้อลดลง ส่งผลให้เมื่ออายุมากขึ้น ผิวเหี่ยวย่น มีริ้วรอย ให้เห็นเด่นชัด บริเวณหางตา หน้าผาก ใบหน้า ผิวบริเวณต่างๆของร่างกาย ระบบเผาผลาญพลังงานและไขมันลดลง ทำให้ลดน้ำหนักได้ยาก  ทำให้มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น เคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้โกรท ฮอร์โมน(Growth Hormone) อยู่กับเราไปนาน ไร้ไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วนด้วย Fat & Weight Reduction สามารถลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ขจัดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการทำงานร่วมกันของtip_rend_20130525192426

คอลลอเจนจากปลาทะเล(Marine-Collagen)และแอล-คาร์ทีน

ทั้งสองสารอาหารเป็น กรดอะมิโนจำเป็นต่อโกรท ฮอร์โมน(Growth Hormone) ทำให้ร่างกายสามมารถนำ โกรท ฮอร์โมนมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่ สึกหรอและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพkelp

สาหร่ายเคลป์(Kelp Extract)และสารโพรโรแทนนิน(Phlorotanin)

ยับยั้งการทำงานของ เอลฟา-อะไมเลสและไลเปส ทำให้ร่างกายดูดซึมแป้งและไขมันได้น้อยลงและยังมีไอโอดีนช่วยเร่งการเผาพลาญไขมันและไกลโครเจนที่ร่างกายเก็บสะสมไว้ออกมาใช้เป็นพลังงานอีกด้วย

กรดโครเมียม(Chromium Amino Acid)

เพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลินในร่างกาย ทำให้ร่างกายเผาผลาญอาหารชนิดแป้ง น้ำตาลและไขมันได้ดียิ่งขึ้นรูปร่างจึงกระชับทุกสัดส่วน ช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก มันไปช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย และไปเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มีการศึกษาเมื่อปี 1998 โดยมีอาสาสมัครสุขภาพดีจำนวน 122 คนที่เป็นสมาชิกของเฮลท์คลับต่างๆ ในเทกซัสได้รับ โครเมียม จำนวน 400 ไมโครกรัมต่อวันของ โครเมียมพิกโคลิเนต หรือยาหลอกเป็นระยะเวลติดต่อกัน 3 เดือน คนที่ได้รับ โครเมียม มีไขมันในร่างกายลดลง 6 ปอนด์ (2.7 กิโลกรัม) ขณะที่คนที่ได้รับยาหลอกลดลงเพียง 3 ปอนด์ (1.3 กิโลกรัม)

Comments

comments

About Namthip Naranong

sabusa123z@gmail.com'

Check Also

ของดีจากใต้ดิน หวานเจี๊ยบไร้น้ำตาลกับ “บีทรูทแคนดี้” (แจกสูตร)

“บีทรูท” หัวสีแดงมีกลิ่นเหมือนไอดิน ซึ่งหลายๆ คนไม่ชอบทั้งกลิ่นและรสชาติของมัน แอดมินก็เคยเกลียดบีทรูทมาก่อนค่ะ ตอนเด็กๆ โดนแม่บังคับให้ดื่มน้ำบีทรูทคั้นสดทุกเช้าจนเกลียดไปเลย พอมาอยู่อเมริกาเพื่อนที่เป็นเชฟทำ บีทรูทแคนดี้ ให้ทาน โอ้ยตาย…อร่อยมว๊าก! หลังจากนั้นบีทรูทก็กลายเป็นผักสุดโปรดของแอดมินไปเลยค่ะ รับประทาน “บีทรูท” จะช่วยลดความดัน ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *