Home / ความงาม / บำรุงผิวพรรณ / เปิดโปงความลับ! “ผัดกะเพรา” ไม่ใช่อาหารสิ้นคิดอีกต่อไป

เปิดโปงความลับ! “ผัดกะเพรา” ไม่ใช่อาหารสิ้นคิดอีกต่อไป

“ป้าคะ ขอกะเพราหมูสับไข่ดาว 1 จาน” เมนูสิ้นคิดที่ใครๆ ก็ถามถึงเวลาไปร้านอาหารตามสั่ง คิดไม่ออกบอกป้าขอกะเพราจานนึง อร่อย + อิ่ม จบ! แต่ใครจะไปรู้ว่า กะเพราเป็นสุดยอดอาหารบำรุงผมและผิวพรรณ! แถมยังมีฤทธิ์เป็นยาแก้เจ็บคอ ลดไข้ แก้หวัด แก้ไอ ลดความเครียดแม้แต่ต้านมะเร็ง!

กะเพรา1

นอกจากนี้การทานใบกะเพราสดๆ จะช่วยทำให้เส้นผมและผิวพรรณดีขึ้น นั่นแปลว่าคุณจะสวยขึ้นนั่นเอง อ่านมาถึงตรงนี้แล้วตาวาวกันเลยใช่ไหมคะชาว Beauty Nerds ยังไม่หมดค่ะ ใบกะเพรายังมีสรรพคุณมากมายก่ายกองเกี่ยวเรื่องความสวยความงาม วันนี้แอดมินจะมาเปิดโปงให้ทุกคนได้รับรู้กันค่ะ

 

 

 

กะเพราช่วยลดสิว
นำใบกะเพราสัก 4-5 ใบผสมกับน้ำดอกกุหลาบนิดหน่อย บดให้ละเอียดจนข้นและเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มลงบนสิวทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก สรรพคุณของกะเพราจะช่วยลดอาการอักเสบและทำให้สิวยุบตัวลงเร็วขึ้นค่ะ

กะเพราช่วยปรับสีผิว
ต๊ายตาย ใบกะเพราทำให้สีผิวเนียนเรียบสม่ำเสมอได้จริงหรือ? ให้นำใบกะเพราแห้ง ไปตามซูเปอร์มาร์เก็ตแล้วซื้อ Basil ที่ใส่ในขวดแบบแห้ง นำมาผสมน้ำสัดส่วนเท่าๆ กัน รอจนใบกะเพราพองตัว ใช้สำลีจุ่มน้ำแล้วเช็ดบริเวณที่มีสีผิวไม่สม่ำเสมอ ทำก่อนนอนทุกวันก็จะสวยสะพรั่งตลอดกาล

กะเพราผสมกับน้ำมันมะพร้าวช่วยชะลอริ้วรอย
ไม่มีเงินไปซื้อครีมแพงๆ ก็ทำกันง่ายๆ ด้วยการนำใบกะเพรา 5-6 ใบบดแล้วผสมกับน้ำมันพร้าว นำมาพอกหน้าทิ้งไว้สัก 15-20 นาที ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แค่นี้ก็ห่างไกลจากริ้วรอยแล้วค่ะ

กะเพราช่วยลดอาการคัน
หากคุณโดนยุงกัดหรือมดกัดให้เอาใบกะเพรามาบี้แล้วก็ถูบริเวณที่โดนแมงกัด จะช่วยลดอาการคัน คราวนี้คุณก็จะไม่เกา ไม่แกะ แล้วก็จะไม่มีแผลจากรอยเล็บบนผิวสวยๆ ของคุณ

กะเพราช่วยลดอาการผมร่วง
หากผมคุณร่วงเกิน 100 เส้นต่อวัน ไม่ต้องกังวลผสมใบกะเพรากับน้ำมันจากมะขามป้อมหรือ Amla Oil ด้วยสัดส่วนที่เท่าๆ กัน นวดให้เท่าหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วสระผมตามปกติ

กะเพราช่วยลดรังแค
เนื่องจากใบกะเพรามีสารต้านอนุมูลอิาระและลดการเกิดอาการคัน หากนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวในสัดส่วนเท่าๆ กันแล้วนวดบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้สักพัก จากนั้นสระผมตามปกติ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและลดอาการคันจากรังแคได้ค่ะ

Comments

comments

About Kaow

chomchanok@mikanutra.com'

Check Also

ของ 9 อย่างที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น

สวัสดีค่ะชาว The Beauty Nerds ทุกคน หลายๆ คนคงจะคิดว่า การเก็บอาหารในตู้เย็นจะทำให้อาหารนั้นอยู่ได้นานขึ้น และการนำของบางอย่างไปใส่ในตู้เย็น ก็ไม่ได้ทำให้ของสิ่งนั้นมีอายุนานขึ้นเช่นกัน มาดูกันค่ะว่า ของ 9 อย่างที่ไม่ควรเอาเข้าตู้เย็นมีอะไรบ้าง? 1. ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *