Home / ความงาม / บำรุงผิวพรรณ / 4 วิธีที่จะหยุดระคายเคืองที่ผิวหนัง

4 วิธีที่จะหยุดระคายเคืองที่ผิวหนัง

อาการคันเป็นอาการโดยธรรมชาติที่อาจทำให้คุณคลั่งได้ แต่ความรู้สึกจริงๆแล้วจะทำให้คุณปลอดภัย เพราะเป็นเพียงการกระตุ้นผิวหนัง เป็นอาการที่ร่างกายปกป้องตัวเองจากความผิดปกติบางอย่างหรือบางชนิด เช่น  จุลินทรีย์หรือแมลง เป็นต้น

มันจะเริ่มต้นด้วยการกระตุ้นทางกายภาพ เช่น เสื้อกันหนาวที่เป็นขนสัตว์ ซึ่งจะทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ได้ง่าย หรือ ไปกระตุ้นภายใน เช่น การปล่อยฮิสตามีนในระหว่างที่เกิดอาการแพ้ มันยังสามารถเกิดได้ในทางจิตด้วย เช่น การที่คุณเห็นคนอื่นเกา ก็อาจจะทำให้คุณเกิดอาการคันตามไปด้วยก็ได้

businessman with an itchy arm

การกระตุ้น เส้นประสาท C –Fiber ที่อยู่ภายใต้ผิวหนังของเราที่สามารถกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณ การเกาที่เกิดการแพ้อาจจะทำให้คุณรู้สึกดีหรือดีขึ้นในขั้นแรก แต่โดบส่วนใหญ่มักจะจบลงด้วยอาการที่แย่ลง โดยจะเกิดการระคายเคืองต่อผิวของคุณ และความรู้สึกเจ็บจะมาแทน ซึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณหายจากอาการเหล่านี้ได้ ก็คือ ต้องหาสาเหตุของอาการ

คนส่วนใหญ่เมื่อเกิดการแพ้ จะเริ่มจากรอยขีดๆข่วนเล็กๆน้อยๆ แต่ก่อนที่จะคุณจะทำอะไรด้วยความไม่ระวัง ควรหาวิธีแก้ปัญหาของอาการเหล่านี้รวมทั้งสาเหตุ เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีกกับร่างกายของเราในระยะยาว

1.การทำให้ผิวชุ่มชื้น

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคัน ส่วนใหญ่จะมาจากมีผิวที่แห้งกระด้าง  ต้องการความชุ่มชื้น ดังนั้นโลชั่นที่มีน้ำมากกว่า 70 % และครีมประมาณ 50 % จะช่วยทำให้ผิวนุ่มนวลมากยิ่งขึ้น และการใช้โลชั่นที่ใส่น้ำหอม เพื่อให้มีกลิ่นหอมเยอะๆนั้น แม้จะทำให้ผิวของคุณหายแห้งได้ แต่ก็อาจจะทำให้คุณเกิดอาการพ้ได้เช่นเดียว เพราะมีอันตรายมากกว่าดี

2.ยาแก้แพ้ Antihistamine

สาเหตุของปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของอาการคันนี้ อาจจะเป็นโรคภูมิแพ้ที่แพ้อากาศหรือแพ้ตามฤดูกาล ซึ่งรวมถึงยุงรำคาญ การหายาแก้แพ้ Antihistamineมา เพื่อบรรเทาอาการคันที่เกิดขึ้น ซึ่งยานี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนเหมือนยาแก้แพ้ชนิดอื่น  การใช้ยาแก้แพ้ถือว่า ช่วยคุณได้มาก เพราะหากคุณมรอาการแล้วทานยานี้เข้าไป จะทำให้อาการของคุณบรรเทาลงและหายได้เร็วขึ้น

3.การใช้ยาสเตียรอยด์ (Corticosteroid)

ยานี้จะมีความคล้ายกับคอร์ติซอ (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนในร่างกายของคุณที่ผลิตเพื่อต้านอาการอักเสบ Corticosteroid จะหยุดอาการคันจากการอักเสบที่เกิดขึ้นจากสาเหตุต่างๆ เช่น การแพ้ผื่นคัน,อาการแพ้อาหาร, การแพ้ดอกไม้ หากมีอาการเหล่านี้ให้ลองไปหาเภสัชกร เพื่อหายาตัวนี้มาใช้ในเบื้องต้น แต่หากว่าอาการรุนแรงและไม่ดีขึ้น ให้รีบผรึกษาแพทย์โดยทันที

4.การอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ต

บางครั้งแม่ของเราจะรู้ดีที่สุดว่าอะไรที่ดีกับเรา ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วย คุณค่าทางธรรมชาติที่สามารถต้านอาการอักเสบได้ตามธรรมชาติที่สามารถเหมือนเป็นยาลดการอักเสบได้อย่างดีและช่วยให้ผิวที่คันนั้นดีขึ้น ข้าวโอ๊ตจะต้องเป็น ข้าวโอ๊ตที่มาจากธรรมชาติ 100 % เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยให้โรยข้าวโอ๊ตกับน้ำแปล่าแล้วแช่ในน้ำข้างโอ๊ตะประมาณ 15 ถึง 20 นาที แล้วซับด้วยผ้าขนหนูที่แห้งทันที่ที่แช่น้ำข้าวโอ๊ตเสร็จแล้ว การทำเช่นนี้จะเป็นการล็อคความชุ่มชื้นให้ยังคงอยู่ที่ร่างกายของเรา การอาบน้ำด้วยวิธีนี้ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและดีขึ้นจากอาการอแพ้ต่างๆได้

 

Comments

comments

About Jutharat Vorawichai

jeejib.01@gmail.com'

Check Also

เปิดโปงความลับ! “ผัดกะเพรา” ไม่ใช่อาหารสิ้นคิดอีกต่อไป

“ป้าคะ ขอกะเพราหมูสับไข่ดาว 1 จาน” เมนูสิ้นคิดที่ใครๆ ก็ถามถึงเวลาไปร้านอาหารตามสั่ง คิดไม่ออกบอกป้าขอกะเพราจานนึง อร่อย + อิ่ม จบ! แต่ใครจะไปรู้ว่า กะเพราเป็นสุดยอดอาหารบำรุงผมและผิวพรรณ! แถมยังมีฤทธิ์เป็นยาแก้เจ็บคอ ลดไข้ ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *