Home / ความงาม / ริ้วรอย

ริ้วรอย

ความจริงเกี่ยวกับวิตามินซี

โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานวิตามินซีเพื่อป้องกันไข้หวัด แต่ทุกคนรู้มั้ยคะว่าวิตามินซีนั้นยังช่วยเรื่องสุขภาพในด้านอื่นๆและช่วยเสริมความงามจากภายในได้เช่นกันค่ะ หลายคนโดยเฉพาะสาวๆอาจจะทราบว่าวิตามินซีทำได้มากกว่าแก้หวัด เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียนเหมือนเด็กสาวได้อีกด้วย แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่าเราต้องกินวิตามินซีปริมาณแค่ไหนถึงจะเห็นผลของผิวพรรณที่ดูสดใสอ่อนเยาว์ LESS IS MORE ร่างกายคนเราสร้างวิตามินซีเองไม่ได้ จึงเป็นสาเหตุให้เราต้องรับวิตามินซีจากภายนอกผ่านการกินอาหารหรืออาหารเสริม และหลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญได้มีการถกเถียงกันมาหลายปีถึงปริมาณของวิตามินซีที่เราควรได้รับในแต่ละวัน โดยนักโภชนาการกล่าวว่าวิตามินซีแค่ 40-60 มิลลิกรัมต่อวันก็เพียงพอแล้ว เพราะมากกว่านี้ร่างกายก็ขับออกมา เนื่องจากวิตามินซีนั้นเป็นสารที่ละลายน้ำได้ ฉะนั้นส่วนเกินที่เกินกว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ก็จะถูกขับออกมาในท้ายที่สุด COLLAGEN BOOST หนึ่งในหน้าที่สำคัญของวิตามินซีคือกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ซึ่งคอลลาเจนเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแลดูเต่งตึงไร้ริ้วรอย เนื่องจากอายุที่มากขึ้นและการที่ผิวต้องเผชิญกับรังสี UV มากๆ ทำให้คอลลาเจนตามธรรมชาติในผิวจะถูกทำลายและลดลงเรื่อยๆ ทว่าวิตามินซีเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ และคอลลาเจนที่เกิดขึ้นจากกระบวนการดังกล่าวเป็นประเภทที่ผิวของเราสามารถนำไปใช้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ SPOT CHECKS ในปัจจุบันวิตามินซีถูกนำมาใช้ในการรักษาสิวอย่างแพร่หลาย เพราะด้วยคุณสมบัติอันหลากหลายจึงทำให้วิตามินซีดูแลผิวได้อย่างครอบคลุม เช่น เพิ่มระดับคอลลาเจน กำจัดอนุมูลอิสระ เร่งการผลัดเซลล์ผิว และช่วยปรับโทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ พวกจุดด่างดำและรอยสิวต่างๆที่เหลือร่องรอยไว้บนผิว A GREAT ANTIOXIDANT อย่างที่ทราบกันว่าอนุมูลอิสระในชั้นผิวเกิดขึ้นเมื่อพันธะข้างในตัวของมันขาด จึงทำให้ตัวอนุมูลอิสระเหมือนขาดคู่และจ้องไปเกาะกับโมเลกุลอื่นๆที่อยู่ใกล้ที่สุด และทำให้โมเลกุลนั้นๆกลายเป็นสารอนุมูลอิสระไปด้วยต่อเนื่องเป็นปฎกิริยาลูกโซ่ ซึ่งในที่สุดส่งผลให้ผิวพรรณได้รับความเสียหายและร่วงโรยก่อนวัยอันควร โดยมักจะเกิดขึ้นเมื่อผิวสัมผัสกับรังสี UV มากๆและเผชิญมลพิษหรือความเครียดจากภายใน หากร่างกายได้รับวิตามินซีเป็นประจำ วิตามินซีจะไปยับยั้งไม่ให้อนุมูลอิสระไปเกาะโมเลกุลอื่น ดังนั้นจึงช่วยป้องกันไม่ให้ผิวพรรณได้รับความเสียหาย ซึ่งนอกจากการกินอาหาร ...

Read More »

การดูแลผิวหน้าให้เหมาะกับวัย

ริ้วรอยมาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้นตามวัย ถ้าเป็นคนที่เครียดง่าย วิตกกังวล ใช้ชีวิตกลางแดงแดด ริ้วรอยแห่งวัยยิ่งมาเยือนเร็วขึ้นถ้าจะให้ดีคุณควรใสใจและป้องกันแต่เนิ่นๆเพราะปัญหาผิวในแต่ช่วงอายุย่อมต้องการการดูแรที่ต่างกัน วัยรุ่น เป็นช่างที่ผิวพรรณเปล่งปลั่งแต่หนีไม่พ้นเรื่องสิวและความมันเนื่องจากมีฮอร์โมนเพศมาเกี่ยวข้อง การดูแล ควรทาครีมกันแดดค่า SPF 15 หรือว่า SPF ที่สูงกว่านี้ทุกวัน ทั้งนี้รังสีแดดที่ทำลายดีเอ็นเอของผิวคุณให้วัยนี้ จะยังไม่แสดงผลใดๆ จนกระทั่งคุณอยู่ในวัย 40 ควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวให้หมดจด เพื่อสิวสวยใสและสิวก็จะลดลงพร้องกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันหรือลกปัญหาสิวโดยเฉพาะ หากมีปัญหาสิวมากควรพบแพทย์ผู้เชียวชาญเพื่อรับการรักษา ส่วนคนผิวแห้งควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นแต่เนิ่นเพื่อป้องกันริ้วรอยที่จะเกิดในอนาคตและที่สำคัญอย่าลืมทากันแดดไม่ควรทำเลเซอร์ทุกชนิดนอกจาก ปัญหารอยดำรอยแดงหรือหลุมสิว วัยรุ่นตอนปลาย ผิวเริ่มขาดความชุ่มชื่น ผิวขาดประกายของความเปล่งปลั่งเริ่มมีการเปลี่ยนแปลของผิวสิวเริ่มน้อยลงแต่ริ้วรอยตื่นๆเริ่มถามหาโดยเฉพาะใต้ตาแถมผิวหน้าขาดความยืดหยุ่น รูขุมขนกว้างขึ้น การดูแล เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยและกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิว เพื่อเรียกความสดใสของผิวที่หายไป อาจเลือกครีมที่มีส่วนผสมของ AHAและ BHA ดูตามสภาพปัญหาถ้าผิวเริ่มแห้งก็เพิ่มความชุ่มชื้น หากเริ่มมีริ้วรอยเล็กๆเลือกใช้โลชั้นทาอาหารที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นวิตามิซี วิตามินอีหรือเบต้าแคโรทีนเพื่อซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายรวมทั้งใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันและลดริ้วรอยรวมกับครีมกันแดดควรทานอาหารเสริมที่บำรุงผิว อย่าเลเซอร์มากๆเพื่อหวังผลหน้าใสไร้ริ้วรอยแค่ดูแลตัวเอง พักผ่อน ออกกำลังกาย ทานอาหารมีประโยชน์ ไม่เครียดผิวก็จะสามาฟื้นตัวได้เองตามธรรมชาติ วัยกลางคน ผิวหน้าเริ่มเปลี่ยนไปแก้มที่เริ่มห้อย หนังตาหย่อนคล้อย คอกับค้างเริ่มหาเส้นแบ่งไม่เจอผิวจะแห้งลง ผู้ที่เคยมีผิวมันอาจรู้สึกดี แต่ผู้ที่มีผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง จะต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื่นสูงคอลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยพยุงโครงสร้างผิวลดลงอย่างมาก ผิวบางลง ...

Read More »

เทคโนโลยีการรักษาด้วยเครื่องอัลเทอร่า

เทคโนโลยีการรักษาด้วยเครื่องอัลเทอร่าที่ใช้คลื่นเสียงที่มีความถี่สูง มีความเฉพาะเจาะจง และแมนยำไปยังผิวหนัง มุ่งเป้าหมายรอยต่อชั้นกล้ามเนื้อส่วนบนซึ่งเทคโนโลยีอื่นๆ ในปัจจุบันยังไม่สามารถทำได้ ยกเว้นการทำศัลยกรรม จึงมีความสม่ำเสมอของพลังงานที่ลงสู่ใต้ผิว และยังสามารถลงลึกได้ถึงตำแหน่งที่ต้องการจะทำการรักษา ทำให้ได้ผลการรักษาที่แน่นอนกว่า ในการสร้างคอลลาเจนใหม่ เพื่อผิวยกกระชับและเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติโดยส่งพลังงานขนาดเล็กๆ จำนวนมากลงไปยังผิวหนังชั้นลึก อัลเทอร่า เป็นนวัตกรรม หนึ่งเดียวที่นำมาใช้ในการดึงหน้า ณ ระดับความลึกที่ชั้นกล้ามเนื้อส่วนบน โดยไม่ต้องศัลยกรรม และลดริ้วรอยล่องลึก โดยระหว่างการรักษา แพทย์สามารถมองเห็นภาพของผิวหนังผ่านจอของเครื่อง  ที่ให้แพทย์สามารถทำการรักษาไปพร้อมกับการปรับคลื่นเสียงที่พอเหมาะกับสภาพผิวหนังของลูกค้าแต่ละรายที่ให้เกิดความเเม่นยำ และให้ผลการรักษาที่ดีกว่าเทคโนโลยีอื่นๆ อัลเทอร่าเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุด เพื่อการดึงหน้าและยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้ตึงขึ้นเพื่อให้คุณดูเด็กขึ้น แก้ปัญหาหนังตาตกดึงกระชับขอบตาล่างที่หย่อนยาน ปรับรูปหน้าให้ใบหน้าเรียวขึ้นจากรูปตัว U ให้ดูเป็นV เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง ลดริ้วรอย ร่องลึกต่างๆให้ดูตื้นขึ้น ดูอ่อนวัยทันทีช่วยลดปัญหาผิวต่างๆเช่น แผลเป็น รักษาหลุมสิว แผลผ่าตัด ฝ้า กระ จุดด่างดำ หน้าหมองคล้ำ ริ้วรอย ผิวไม่เรียบเนียนกระชับรูขุมขน ลดหน้ามัน สิวเสี้ยน ลดรอยแตกลาย ความปลอดภัยของอัลเทอร่า อัลเทอร่าถูกนำมาใช้ในการรักษาทางการแพทย์มานานโดยแพทย์ผิวหนัง พบว่าเครื่องมีความปลอดภัยสูง และ เป็นที่ยอมรับถึงประสิทธิภาพ และ ผลการรักษา ผลหลังจากทำการรักษา ...

Read More »

อัลเทอร่านวัตกรรมใหม่ของการเลเซอร์

เทคโนโลยีการรักษาด้วยเครื่องอัลเทอร่าที่ใช้คลื่นเสียงที่มีความถี่สูง มีความเฉพาะเจาะจง และแมนยำไปยังผิวหนัง มุ่งเป้าหมายรอยต่อชั้นกล้ามเนื้อส่วนบนซึ่งเทคโนโลยีอื่นๆ ในปัจจุบันยังไม่สามารถทำได้ ยกเว้นการทำศัลยกรรม จึงมีความสม่ำเสมอของพลังงานที่ลงสู่ใต้ผิว และยังสามารถลงลึกได้ถึงตำแหน่งที่ต้องการจะทำการรักษา ทำให้ได้ผลการรักษาที่แน่นอนกว่า ในการสร้างคอลลาเจนใหม่ เพื่อผิวยกกระชับและเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติโดยส่งพลังงานขนาดเล็กๆ จำนวนมากลงไปยังผิวหนังชั้นลึก อัลเทอร่า เป็นนวัตกรรม หนึ่งเดียวที่นำมาใช้ในการดึงหน้า ณ ระดับความลึกที่ชั้นกล้ามเนื้อส่วนบน โดยไม่ต้องศัลยกรรม และลดริ้วรอยล่องลึก โดยระหว่างการรักษา แพทย์สามารถมองเห็นภาพของผิวหนังผ่านจอของเครื่อง  ที่ให้แพทย์สามารถทำการรักษาไปพร้อมกับการปรับคลื่นเสียงที่พอเหมาะกับสภาพผิวหนังของลูกค้าแต่ละรายที่ให้เกิดความเเม่นยำ และให้ผลการรักษาที่ดีกว่าเทคโนโลยีอื่นๆ อัลเทอร่าเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุด เพื่อการดึงหน้าและยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้ตึงขึ้นเพื่อให้คุณดูเด็กขึ้น แก้ปัญหาหนังตาตกดึงกระชับขอบตาล่างที่หย่อนยาน ปรับรูปหน้าให้ใบหน้าเรียวขึ้นจากรูปตัว U ให้ดูเป็นV เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง ลดริ้วรอย ร่องลึกต่างๆให้ดูตื้นขึ้น ดูอ่อนวัยทันทีช่วยลดปัญหาผิวต่างๆเช่น แผลเป็น รักษาหลุมสิว แผลผ่าตัด ฝ้า กระ จุดด่างดำ หน้าหมองคล้ำ ริ้วรอย ผิวไม่เรียบเนียนกระชับรูขุมขน ลดหน้ามัน สิวเสี้ยน ลดรอยแตกลาย ความปลอดภัยของอัลเทอร่า อัลเทอร่าถูกนำมาใช้ในการรักษาทางการแพทย์มานานโดยแพทย์ผิวหนัง พบว่าเครื่องมีความปลอดภัยสูง และ เป็นที่ยอมรับถึงประสิทธิภาพ และ ผลการรักษา   ...

Read More »

สิวบนใบหน้า

เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นหนุ่มสาวและการดุแลไม่ถูกต้อง ปล่อยทิ้งไว้เป็นแผลเป็น หลุมสิวรอยดำ พบอายุมากขึ้นแทนที่แผลจะเล็กลงกลับใหญ่ขึ้น จากกงานวิจัยUCLAได้ค้นพบแบคทีเรีย2ชนิดในผิวอย่างแรกคือส่งผลไม่ดีต่อผิว ทำให้เกิดสิว อย่างที่สองเป็นแบบดีมีส่วนช่วยป้องกันผิว โดยข้อมูลใหม่นี้จะช่วยต่อยอดการดูแลผิวได้อย่างถูกต้องมากขึ้น การอักเสบของหน่วยรูขนและต่อมไขมันโดยมากมักเป็นบริเวณหน้า คอ และลำตัวส่วนบน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่อยู่หนาแน่น มักพบใน วัยรุ่น แต่บางคนอาจเป็นๆหายๆ การรักษาสิวในปัจจุบันมีหลายวิธีหนึ่งในนั้นคือเครื่องมือทางการแพทย์ ใช้รักษาหลุมสิวที่หน้าต้องใช้อุปกรณ์ที่แม่นยำและความชำนาญของหมอโดยให้เกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด การดูแลผิวด้วยตัวเองอย่างง่ายๆเช่นก่อนว่ายน้ำควรทากันแดด หรืออยู่ในที่แดดแรงก็ควรทา ควรนอนวันละ6-8ช.มกินอาหารครบสามมื้อ สาเหตุสิวอื่นๆ หน้ามัน เมื่อเหงื่อออกมาปนกับน้ำบนผิวคุณทำให้หน้ามันได้ ดังนั้นควรหามอย์เจอไรเซอย์เนื้อใสที่ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้ามาช่วย ผมมันเยิ้ม หนังศีรษะเป็นบริเวณที่มีต่อมน้ำมันในร่างกายอยู่หนาแน่นเมื่อผมมันมาโดนหน้าก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน แสงแดดทำให้แก่ก่อนวัย รังสีจากแดดทำให้คอลลอเจนน้อยลงซึ่งเป็นโปรตีนต้านริ้วรอยบนผิวหน้าทางแก้คือวิตามินซีทั้งการกินและการทาผิวช่วยได้ รูเปิดและท่อทางเดินของต่อมไขมันอุดตัน เราจะพบว่า ผู้ที่มีใบหน้ามัน ผมมัน หนังศีรษะมัน มักจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าผู้ที่มีใบหน้าแห้ง เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว บางคนใช้เครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวหลายชนิด และเกิดอาการแพ้ ระคายเคืองทำให้ท่อทางเดินของต่อมไขมันเกิดการอักเสบและอุดตัน ทำให้เกิดสิวได้ ช่วงใกล้มีประจำเดือน ประมาณ 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน จะมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย จะกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นได้ การถู ขัดหน้า พอกหน้า ทำมากเกินไปบ่อยครั้งจนเกินไป ...

Read More »

สิว

เป็นการอักเสบของต่อมไขมันและรูขุมขนบริเวณใบหน้าหน้าอกและหลัง สิวเป็นปํญหาที่พบบ่อยในวัยรุ่น ลักษณะเป็นตุ่มขาวหรือตุ่มดำ(สิวอุดตัน) ตุ่มแดง ตุ่มหนองหรือเม็ดซีสต์ขนาดใหญ่ หลังจากสิวหายมักทิ้งรอยโรคไว้ เช่น รอยดำ รอยแดง แผลเป็นสิว ซึ่งทำให้ผู้ป่วยเสียความมั่นใจ ลักษณะสิว ลักษณะสิวอุดตัน ลักษณะสิวอักเสบ ลักษณะสิวที่เป็นชีสต์ กลไกการเกิดสิวมีกัน4ขั้นตอน การสร้างเคราตินในหนังกำพร้าผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันของสิว ต่อมไขมันทำงานเพิ่มขึ้น มีจำนวนของแบคทีเรีย P.acnes มากขึ้นในรูขุมขนและต่อมไขมัน เกิดปฏิกิริยาการอักเสบขึ้นในรูขุมขนหรือต่อมไขมัน สาเหตุการเกิดสิว สำหรับสาเหตุนั้นอาจจะมีหลายอย่างแต่ก็มีสิ่งที่ไปทำการกระตุ้นทำให้  มีหลายประการเช่น ฮอร์โมน สำหรับฮอร์โมนนั้นจะไปกระตุ้นต่อมน้ำมันที่ใต้ผิวหนังให้ผลิตมากขึ้น  ทำให้หน้าเรามันง่าย  และสามารถที่จะจับสิ่งสกปรกต่างๆได้ทำให้เปิดสิวมากขึ้น  ในช่วงนี้จะมีเป็นมากที่สุด 11  –  25 ปี  แล้วจะค่อยๆลดลงไปจนถึงอายุ 30 แต่อาจจะยังสามารถที่จะเป็นต่อไปเรื่อยๆ  สำหรับผู้หญิงช่วงวัยหมดประจำเดือนก็จะมีสิวขึ้นได้เช่นกัน ความสกปรก ยังรวมไปถึงมลพิษต่างๆที่เราได้  เซลล์ผิวหนังที่หลุดออกไป  สามารถที่จะไปอุดตันรูขุมขนจึงทำให้เกิดเป็นสิวขึ้นได้ แบคทีเรีย ก็มีส่วนสำหคับเช่นกันไม่ว่าจะเป็นเชื่อโรคต่างๆ  เพราะว่าทำให้เปิดปฎิกิริยากับสิวทำให้เกิดเป็นสิวชนิดต่างๆที่มากขึ้น  หัวใหญ่ขึ้น อาหาร มีหลายชนิดที่มีผลทำให้เกิดสิว  อย่างเช่นของที่มีความมันมากๆ  ...

Read More »

แอล-กลูตาไธโอน

ปัญหาผิวหมองคล้ำ แห้งกรานริ้วรอยก่อนวัย ดูไม่สดใส มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ทั้งภายในภายนอกร่างกาย  ล้วนมีผลกระทบต่อสภาพผิวทั้งสิ้นและเป็นการยากที่จะหลีกเลี่ยงจากสิ่งเหล่านี้ แสงแดด การกระตุ้นให้เกิดเม็ดสีเมลานินรวมตัวกันบนผิวหน้ามากขึ้นทำให้ผิวหมองคล้ำเป็ฯจุดด่างดำ และเป็นสาเหตุของสิวต่อมาhttp://thebeutynerds.net/%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7/ อายุ อายุที่มากขึ้นความแข็งแรงของผิวลดน้อยลง เนื่องจากระดับฮอร์โมนลดน้อยลง ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินที่ผิวหนังลดความยืดหยุ่นทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น มลภาวะและฝุ่นควัน มลภาวะในปัจจุบันเป็นแหล่งผลิตอนุมูลอิสระที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้ผิวได้รับอนุมูลอิสระขาดสมดุลแห้งกรานขาดความชุ่มชื้น ความเครียด ความเครียดมีสาเหตุหลายอย่างเช่น ทำงานหนักพักผ่อนไม่เพียงพอ การจราจรเป็นสาเหตุความเครียด มีผลกระทบต่อผิวหนัง ทำให้หมองคล้ำเกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ อาหาร การรับประทานอาหรไม่มีประโยชน์ไม่ครบ5หมู่ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ส่งผลต่อสุขภาพผิวอย่างชัดเจน ผิวจะดูแห้งกราน หมองคล้ำไม่สดใส ต้องควบคุมอาหารให้ดีต่อสุขภาพ ไม่นั้นส่งผลเสียทั้งผิว และความอ้วนจะตามมา แอล-กลูตาไธโอน เป็นกรดอะมิโนที่ประกอบไปด้วยอะมิโน3ชนิด ซิสเทอิน ไกลซีน กลูตามิก แอซิด พบมากที่ตับของคน เป็นกรดสำคัญในการต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งการส้รางเม็ดสีซึ้งเป็นสาเหตุของ กระ จุดด่างดำ และยังพบว่าผู้ที่มีสภาพตับบกพร่อง ตับแข็งตับอักเสบ แอล-กลูตาไธโอนไม่เพียงพอที่จะใช้ประโยชน์ จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมโดยตรง เช่น ผัก ...

Read More »

ฝ้า กระ รอยดำ

แสงแดดเป็นตัวอันตรายสำหรับผิว สำหรับคนที่เป็น ฝ้า กระหรือคนที่ไม่เคยเป็นทาก่อนแต่ถูกกระตุ้นมากๆ ฝ้า กระก็จะมาเยือน ส่วนคนที่เป้นอยู่แล้วยิ่งจะสีชัดขึ้นนอกจากแสงแดดแล้ว กระ ฝ้ารอยดำเกิดจากความเครียด  การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ  แสงอุลตร้าไวโอเลตในแสงแดด    ส่วนรอยดำบนผิวหนังอาจเกิดจาก  รอยสิว  การอักเสบหรือการระคายเคืองบนใบหน้า ฝ้า มักเป็นลอยช้ำหรือสีน้ำตาลชัดขึ้น บนใบหน้าทั้งฝ้าตื้นฝ้าลึก โดยฝ้าตื้นเป็นสีน้ำตาล มองเห็นขอบได้ชัดเจน ส่วนฝ้าลึกเป็นสีเทา ขอบจางๆมองเห็นไม่ชัดเนื่องจากอยู่ในผิวชั้นใน กระ เกิดในคนผิวขาว มีทั้งกระตื้นกระลึก โดยกระตื้นเกิดจากแสงเป็นตัวกระตุ้น ส่วนกระลึกมาจากกรรมพันธุ์ มักเป็นบริเวณที่ถูกแสงแดด เช่นใบหน้า ลำคอ แขน และจะมีสีเข้มขึ้นเมื่อถูกแดดจัด รอยดำมักเกิดหลายสาเหตุเช่นแผลสิว แผลอักเสบ ส่วนใหญ่เป็นผิวหนังชั้นลึก ถึงคุณยังไม่มีก็ตาม ก็ควรป้องกันด้วยการทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกจากบ้านที่มี SPF กับ PAอยู่ในหลอดเดียวกันควรทาครีมกันแดด  อย่างน้อยวันละ  2  รอบคือ  เช้า  และบ่าย   เนื่องจากครีมกันแดดที่ใช้โดยทั่วไป มักอยู่ปกป้องผิวหน้าได้เพียง  4-5  ชั่วโมง  ต่อการทา 1 ครั้ง  ดังนั้นการทาครีมกันแดดตอนเช้าเพียงครั้งเดียว  ไม่สามารถป้องกันแดดได้ตลอดวัน  ในช่วงบ่าย  ถ้าเป็นไปได้  ควรทาอีกรอบหลังล้างหน้า  แสงอุลตร้าไวโอเลตมักจะแรงในช่วงตั้งแต่ 10 โมงเช้า ถึง 4 โมงเย็น ถึงแม้ว่าจะทาครีมกันแดดแล้ว  เวลาออกแดด  ควรใช้ร่ม  หรือหมวกร่วมด้วยเสมอ  เป็นการป้องกันอุลตร้าไวโอเลต2 ชั้น  และความร้อนอาจทำให้ครีมกันแดดละลาย  เปิดช่องว่างของใบหน้าต่อแสงแดดได้สำหรับคนที่โดนแดดกลางแจ้งควร ทาหนาๆ ทาบ่อยๆ เช่นคนที่ไปเล่นชายหาดควรทาครีมทุก2ชม. ไม่ต้องกลัวเป็นสิวเพราะกลับบ้าน ก็ล้างหน้าให้สะอาดและทาครีมที่มีส่วนผสมของไวน์เทนนิงพอ การรักษา ถ้าเป็นแบบตื้น ครีมที่มีส่วนประสมของไวน์เทนนิง ก็พอจะช่วยได้ทั้งกระฝ้า และรอยดำ แต่ต้องใช้เวลาพอสมควร  หรือใช้เครื่องมือที่ผลัดวิตามิน ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีโดยการรักษานี้ทำให้ยาซึมเข้าสู้ชั้นผิวหนังส่วนลึกได้อย่างรวดเร็ว และเป็นการรักษาที่ง่ายและไม่เจ็บตัว ...

Read More »

เคล็ดลับความเยาว์วัย

เพราะผู้หญิงทุกคนมีความต้องการความงามคุณมีปัญหาเหล่านี้ไหม ปวดท้องประจำเดือด มีตกขาวตลอดเดือนท้องกลมเหมือนคนตั้งท้อง กล้ามเนื้อหย่อน เช่นหน้าอก แก้ม ถุงใต้ตา ผิวแห้ง ไม่ลื่น มีสิว แก่ก่อนวัย ผมแห้ง ผมบางปวดเมื่อยร่างกาย อาการข้างต้นนั้นบอกบอกว่าคุณต้องเริ่มดูแลตัวเองให้เยาว์วัย โดยเทคโนโลยีในปัจจุบัน จึงสามารถสกัดสาร สำคัญในสมุนไพรเป็นประโยชน์เฉพาะทางได้ นี้เป็นการรวบรวมสมุนไพรที่ดีต่อการดูแลภายในของผู้หญิงโดยเฉพาะ ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อประสิทธิภาพในการดูแลภายในได้อย่างสูงสุด วานชักมดลูก มีสารที่สามารถการอักเสบยับยั้งเนื้องอก ลดการซึมผ่านของหลอดเลือด แก้ปวด รักษาแผล วานชักมดลูกยังช่วยให้มดลูกทรงตัว ทำให้ท้องตรึงเรียบ  ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น มีน้ำมีนวล ผิวลื่นละเอียดขึ้น ช่วยบำรุงผิวหน้าที่เหี่ยวย่นและหยาบก้านมาก ให้ดีขึ้น ช่วยเสริมสร้างหญิงที่มีหน้าท้องที่เหี่ยวย่น หรือหย่อนยานที่เกิดจาก การคลอดบุตร ให้หายไป โสมเกาหลี สุดยอดยาอายุวัฒนะ สามารถบำบัดโรคต่างได้กว่า5,000ปี ช่วยบำรุงหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียน ช่วยทำให้เยื่อเซลล์ สามารถดูดซึมออกซิเจนได้เพิ่มขึ้น21เปอร์เซ็นต์ช่วยเผาผลาญไขมันช่วยในการลดน้ำหนัก ชลอไม่ให้เสื่อมสภาพ หรือที่เรียกว่ามีฤทธิ์ชะลอความแก่ สารสกัดจากโสมมีฤทธิ์ ต้านความแก่ คงความสดใสดุจวัยสาว ตังกุย อุดมไปด้วยวิตามินบี3 วิตามินบี12 ...

Read More »

เคล็ดลับผิวขาวสว่างใส

ผิวขาวสวยใสด้วย (Whitening Enhancement) ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพสิวให้ขาวเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ แอล-ซีสเตอีนและกลูตาไธโอน สารประเภทกรออะมิโนนี้เป้นสารตั้งต้นในการสร้างกลูตาไธโอนให้ร่างกาย ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ต้านการเสื่อมของเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวหน้า ผิวกายกระจ่างใส เปล่งปลั่ง ฝ้าจุดด่างดำ รวมถึงผิวทั้งร่างกายเช่น ใต้วงแขน ริมฝีปาก ขาวอมชมพู สารสกัดชาเขียว สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอี25เท่าช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงานผ่านขบวนการ ซึ่งเป็นขวนการเผาผลาญในร่างกาย ซึ่งทำให้ร่างกายมีการใช้พลังงานสูงขึ้น และนำไปสู่การเร่งสลายไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกายคุณสมบัติในการล้างพิษให้สารโพลีฟีนอล มีคุณสมบัติในการล้างพิษ คือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงสูงช่วยระบบการย่อยสลายอาหารให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการย่อยสลายไขมันชนิดเลวที่มีอันตรายต่อร่างกาย ลดอัตราการเกิดแผลในกระเพาะอาหารช่วยกระจัดสารตกค่างในเซลล์ผิว ชะลอความร่วงโรยของผิว ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวทำให้ผิวมีสุขภาพดี http://thebeutynerds.net/wp-admin/post.php?post=721&action=edit วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้ผิวแข็งแรงไรริ้วรอย  วิตามินซียังประสานกับ แอล-กลูตาไธโอน จึงช่วยลดความหมองคล้ำที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ ผิวจึงดูละเอียดเรียบเนียนมีสุขภาพดีวิตามินซี มีบทบาทสำคัญในการสร้าง คอลลาเจน เพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายแหล่งที่พบวิตามินซีได้ในธรรมชาติ ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ผักใบเขียว  กรดอัลฟ่าไลโปอิก เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรงที่สุด และมีประสทธิภาพที่สุด ดีกว่าวิตามินอีถึง50เท่า ช่วยเพิ่มประสิธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นเช่น วิตามินซี วิตามินอี ...

Read More »