Home / Tag Archives: จุดด่างดำ

Tag Archives: จุดด่างดำ

ความจริงเกี่ยวกับวิตามินซี

โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานวิตามินซีเพื่อป้องกันไข้หวัด แต่ทุกคนรู้มั้ยคะว่าวิตามินซีนั้นยังช่วยเรื่องสุขภาพในด้านอื่นๆและช่วยเสริมความงามจากภายในได้เช่นกันค่ะ หลายคนโดยเฉพาะสาวๆอาจจะทราบว่าวิตามินซีทำได้มากกว่าแก้หวัด เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียนเหมือนเด็กสาวได้อีกด้วย แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่าเราต้องกินวิตามินซีปริมาณแค่ไหนถึงจะเห็นผลของผิวพรรณที่ดูสดใสอ่อนเยาว์ LESS IS MORE ร่างกายคนเราสร้างวิตามินซีเองไม่ได้ จึงเป็นสาเหตุให้เราต้องรับวิตามินซีจากภายนอกผ่านการกินอาหารหรืออาหารเสริม และหลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญได้มีการถกเถียงกันมาหลายปีถึงปริมาณของวิตามินซีที่เราควรได้รับในแต่ละวัน โดยนักโภชนาการกล่าวว่าวิตามินซีแค่ 40-60 มิลลิกรัมต่อวันก็เพียงพอแล้ว เพราะมากกว่านี้ร่างกายก็ขับออกมา เนื่องจากวิตามินซีนั้นเป็นสารที่ละลายน้ำได้ ฉะนั้นส่วนเกินที่เกินกว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ก็จะถูกขับออกมาในท้ายที่สุด COLLAGEN BOOST หนึ่งในหน้าที่สำคัญของวิตามินซีคือกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ซึ่งคอลลาเจนเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแลดูเต่งตึงไร้ริ้วรอย เนื่องจากอายุที่มากขึ้นและการที่ผิวต้องเผชิญกับรังสี UV มากๆ ทำให้คอลลาเจนตามธรรมชาติในผิวจะถูกทำลายและลดลงเรื่อยๆ ทว่าวิตามินซีเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ และคอลลาเจนที่เกิดขึ้นจากกระบวนการดังกล่าวเป็นประเภทที่ผิวของเราสามารถนำไปใช้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ SPOT CHECKS ในปัจจุบันวิตามินซีถูกนำมาใช้ในการรักษาสิวอย่างแพร่หลาย เพราะด้วยคุณสมบัติอันหลากหลายจึงทำให้วิตามินซีดูแลผิวได้อย่างครอบคลุม เช่น เพิ่มระดับคอลลาเจน กำจัดอนุมูลอิสระ เร่งการผลัดเซลล์ผิว และช่วยปรับโทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ พวกจุดด่างดำและรอยสิวต่างๆที่เหลือร่องรอยไว้บนผิว A GREAT ANTIOXIDANT อย่างที่ทราบกันว่าอนุมูลอิสระในชั้นผิวเกิดขึ้นเมื่อพันธะข้างในตัวของมันขาด จึงทำให้ตัวอนุมูลอิสระเหมือนขาดคู่และจ้องไปเกาะกับโมเลกุลอื่นๆที่อยู่ใกล้ที่สุด และทำให้โมเลกุลนั้นๆกลายเป็นสารอนุมูลอิสระไปด้วยต่อเนื่องเป็นปฎกิริยาลูกโซ่ ซึ่งในที่สุดส่งผลให้ผิวพรรณได้รับความเสียหายและร่วงโรยก่อนวัยอันควร โดยมักจะเกิดขึ้นเมื่อผิวสัมผัสกับรังสี UV มากๆและเผชิญมลพิษหรือความเครียดจากภายใน หากร่างกายได้รับวิตามินซีเป็นประจำ วิตามินซีจะไปยับยั้งไม่ให้อนุมูลอิสระไปเกาะโมเลกุลอื่น ดังนั้นจึงช่วยป้องกันไม่ให้ผิวพรรณได้รับความเสียหาย ซึ่งนอกจากการกินอาหาร ...

Read More »