Home / Tag Archives: ช็อคโกแลตดำ (Dark Chocolate)

Tag Archives: ช็อคโกแลตดำ (Dark Chocolate)

ช็อคโกแลตดีสำหรับคุณหรือไม่ ?

ช็อคโกแลตขนมหวานที่มีรสชาติที่อร่อยที่สุดในโลก  ไม่มีอะไรที่มีรสชาติเหมือนช็อคโกแลตอีกแล้ว หากคุณต้องการทานของหวาน แม้จะทานช็อคโกแลตเพียงเล็กน้อยก็ทำให้คุณรู้สึกว่าทุกอย่างดีขึ้นมาทันที  บางคนถึงกับบอกว่า ถ้าพวกเขาไม่มีช็อคโกแลต โลกของพวกเขาจะมืดหม่นลงเลยทีเดียว สำหรับคนที่รักช็อคโกแลต  การศึกษาวิจัยที่ผ่านมาได้พิสูจน์แล้วว่าช็อคโกแลตมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ช็อคโกแลตมันดีสำหรับคุณจริงหรือ ? หรือ คุณเพียงแค่คิดไปเอง ?  คุณสามารถหาคำตอบทุกอย่างที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับประโยชน์และผลเสียของช็อคโกแลตได้จากบทความนี้  ช็อคโกแลตดีสำหรับคุณหรือไม่ ? คุณอาจกำลังสงสัยและตั้งตารอคอยคำตอบว่า  ช็อคโกแลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร   ดังนั้นบทความนี้จึงมีคำตอบสำหรับคุณ ลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดในสมองตีบ – มีการวิจัยหนึ่งที่สวีเดนพบว่า การทานช็อคโกแลต 45 กรัมต่อสัปดาห์ สามารถลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบได้ถึง 20%  โดย ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ในช็อคโกแลตจะช่วยกำจัดโคเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงได้อย่างมีปะสิทธิภาพ ป้องกันโรคหัวใจวาย – กลุ่มเลือดที่จับตัวกันจะทำให้เกิดความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มมากขึ้น  การทานช็อคโกแลตจะช่วยทำให้กลุ่มเลือดนั้นมีการแข็งตัวน้อยลง และช่วยลดโอกาสของการเกิดอาการหัวใจวายได้ ทำให้คุณฉลาดขึ้น – การศึกษาวิจัยในอังกฤษพบว่าผู้ที่ดื่มโกโก้จะสามารถคิดเลขในใจได้ดีขึ้น  โดย ฟลาโวนอล (Flavonols) – เป็นชนิดหนึ่งของ ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) ในช็อคโกแลต – ...

Read More »