The Beauty Nerds Bringing Healthy and Sexy tips to you
หากว่าคุณได้ถูกเสนอให้ขึ้นตำแหน่งในที่ทำงาน โดยไม่มีเงื่อนไขเกี่ยวกับการเงิน คุณจะทำมันไหม ? แน่นอนว่าคุณอาจจะเคยได้ยินว่า เงินไม่สามารถซื้อความสุขได้ แต่แน่นอนว่ามันสามารถทำให้ชีวิตของคุณสนุกและมีความหมายใช่มั้ยล่ะ ?
ใช่หรือไม่ Elizabeth Dunn ศาสตราจารย์ด้านวิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย British Columbia และผู้เขียนหนังสือ Happy Money ศาสตร์แห่งการใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กล่าวว่า “คุณจะทำอย่างไรกับเงินของคุณที่ดูเหมือนว่าจะมีความสำคัญที่จะเป็นความสุขให้คุณได้”
นี่คือ 6 ข้อเท็จจริงที่อาจจะทำให้คุณประหลาดใจและเป็นเคล็ดลับในการใช้ชีวิตที่ดี และไม่ว่าเงินจะเท่าไหร่ก็ตามที่คุณมีอยู่
อย่าทำงานตัวเป็นเกลียว
ความสัมพันธ์ระหว่างรายได้และความสุขนี้เกิดขึ้นอย่างแน่นอน แต่จริงๆแล้วเงินซื้อความสุขได้น้อยกว่าที่คนเราคิด และในบางครั้งเงินก็ซื้อความสุขได้ถึงจุดหนึ่งเท่านั้น ซึ่งการใช้เงินส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับอารมณ์ด้วย เช่น ความสุข ความโกรธ ความรักและความเศร้า ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามเงินเดือน นอกจากนั้นคนส่วนใหญ่ยังคงให้คะแนนชีวิตของพวกเขาเป็นที่น่าพอใจมากยิ่งขึ้น แต่พวกเขาก็ดูเหมือนจะไม่ได้มีความสุขมากขึ้นในแต่ละวัน
การใช้ประสบการณ์
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยซานฟราซิสโก ในปี 2014 แสดงให้เห็นว่า ประสบการณ์ชีวิตเหมือนการเดินทาง, การดินเนอร์สุดพิเศษ และการทำสปา สิ่งเหล่านี้เป็นความพึงพอใจในระยะยาว นักวิจัยมีการสัมภาษณ์อาสาสมัครก่อนและหลังจากการที่ทั้งสองกลุ่มได้ซื้อสินค้าทั้งสองชนิด และพบว่าหลังจากนั้นคนส่วนใหญ่มองว่าดีกว่าการใช้เงิน
การบริจาคเพื่อการกุศล
การให้กับทั้งบุคคลหรือองค์กรนั้น มีผลโดยตรงต่อความสุขซึ่งเท่ากับการเพิ่มขึ้นของรายได้ครัวเรือน คุณอาจจะเคยได้ยินบ่อยๆว่า การให้ก็ยิ่งได้ และการให้ก็เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ หากคุณมีจิตใจที่ดี มีเมตตา โดยบริจาคให้องค์กรหรือบุคคล คุณก็จะรู้สึกปลาบปลื้มกับการให้ ทำให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น และรวมถึงการให้เพื่อนสนิทขอความช่วยเหลือจากคุณด้วย (ในทางเดียวกัน ยังรวมถึงการท้าทำ Ice Bucket Challenge เพื่อบริจาคอีกด้วย )
การจ่ายในช่วงต้น
ความสุขของการบริโภคบางครั้งก็อาจเป็นความเจ็บปวดที่จะต้องจ่ายเงินออกไปก็เป็นได้ วิธีหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่จะต้องจ่ายออกไป คือ การสำรองเงินไว้ก่อนเท่าที่คุณสามารถทำได้ หรือการสั่งซื้อหนังสือล่วงหน้าหรืออัลบั้มที่คุณตื่นเต้น หรือการซื้อจากเครดิตที่คุณมีหรือสามารถแลกได้ในภายหลัง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า สิ่งที่อยู่ในอนาคตจะทำให้เราระลึกถึงเหตุการณ์และอารมณ์ต่างๆมากกว่าสิ่งที่อยู่ในอดีตที่ผ่านมา หากเราเคยจ่ายเพื่อซื้อบางสิ่งบางอย่างไปในปีที่แล้ว มันก็เกือบจะทำให้สมองของเราลืมได้ว่าเคยซื้อมาแล้ว
ให้ของขวัญ
การใช้เงินเพื่อเป็นของขวัญ อาจจะดูเหมือนเป็นการสิ้นเปลือง แต่การวิจัยของ Dunn ได้แสดงให้เห็นว่า การใช้จ่ายเงินกับผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่คุณรัก ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากที่สุดและคุณสามารถทำอะไรกับเงินของคุณได้ (ในการศึกษา นักวิจัยได้ขอให้ซื้อของได้ $ 5เพื่อให้คนอื่น เมื่อผู้ทดลองซื้อพบว่า มีความสุขและรู้สึกดีมากขึ้นตลอดทั้งวัน)
มันเป็นสิ่งที่ทั้งผู้ให้และผู้รับต่างก็มีความสุขทั้งคู่ เมื่อของขวัญนั้นเหมาะสำหรับบุคคลิกภาพของผู้รับ
ใช้บัตรเดบิตไม่ใช่บัตรเครดิต
ในระบบหนี้นั้น มีความเชื่อมโยงกับความสุขในแง่ลบ และอาจนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล มันอาจจะยากที่จะหลีกเลี่ยงหนี้ในทุกรูปแบบ แต่วิธีหนึ่งที่จะทำให้ความกังวลลดลง คือ การซื้อสินค้าที่ใช้ในชีวิตประจำวันด้วยบัตรเดบิตมากกว่าบัตรเครดิต เพราะการใช้บัตรเดบิตคือการใช้เงินที่มีอยู่ แต่บัตรเครดิตคือการใช้เงินในอนาคต
บัตรเดบิตการ์ดเป็นพลาสติกที่ให้ความสุข Dunn กล่าวเพิ่มเติมว่า บัตรเดบิตให้ความสะดวกเช่นเดียวกับบัตรเครดิต แต่จะไม่เป็นปัญหาในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับความเครียดแต่อย่างใด
